-
Pokonaj swój lęk #4 – Inwestuj bez obaw
Strach przed inwestowaniem jest jak strach przed ciemnością. Przerażają nas przede wszystkim wytwory naszej wyobraźni. W obu przypadkach boimy się czegoś, czego nie widzimy na pierwszy rzut oka, ale nasz mózg projektuje dziesiątki sytuacji, które mogą nas zaskoczyć. Wiemy jednak, że gdybyśmy zapalili światło, nie byłoby tam nic strasznego. Z inwestowaniem jest podobnie. Jak, zatem, […]
-
Pokonaj swój lęk #3 – Aquafobia lęk przed wodą
Ludzie cierpiący na aquafobię, czyli intensywny strach przed wodą lub pływaniem, mogą odczuwać panikę, strach i lęk już na samą myśl o wodzie. W rezultacie starają się unikać aktywności związanych z wodą i miejsc, w których znajduje się woda. Skąd pochodzi strach przed wodą? Hydrofobia może wynikać z traumatycznych doświadczeń związanych z wodą, na przykład, […]
-
Pokonaj swój lęk #2 – Akrofobia czyli lęk wysokości
Lęk przed własnym strachem, tak wielu ludzi definiuje pojęcie fobii. Jedną z najbardziej powszechnych fobii jest lęk wysokości, inaczej zwany jako akrofobia. Przejawia się ona silnym i irracjonalnym strachem przed wysokością. Jest to strach, który może wpłynąć na życie codzienne człowieka. Odmawianie wchodzenia na wyższe piętra budynków, wieże widokowe, jazdy windą czy nawet lęk przed […]
-
Pokonaj swój lęk #1 – Arachnofobia lęk przed pająkami
W Portu w tym roku pokonujemy swoje lęki. Niezależnie od tego czy są to te bardziej powszechne lęki jak strach przed zwierzętami czy wysokością, czy też strach przed inwestowaniem lub rozmową o finansach. Jeśli i Ty zmagasz się z jednym z nich, teraz jest czas, aby spróbować go pokonać. Strach przed własnym strachem. Właśnie tak […]